Dinamik Kreatív Gyermek Aerobik

A gyermekek élettani,anatómiai fejlettségét figyelembe véve készült program. Alapja a safe arobic-azaz maximálisan óvja az ízületeket,izmokat és ezzel kiküszöböli,kizárja a sérülés lehetőségét.

A program célja:

A Dinamik Kreatív Gyermek Aerobic* program egy olyan módszer,amely a gyerekekkel megszeretteti a mozgást,kialakítja az egészséges életmód iránti vágyat,fejleszti a koordinációs és kondícionális képességeket. Figyelembe veszi a gyerekek személyiségét,életkori sajátosságait és egyéni képességeit.

Órák anyaga:

Mivel az aerobiknak is rengeteg irányzata van,a Dinamik gyermek aerobic* program is ezt sűríti magába. A koreográfiák között megtalálhatók a funky-s,néptáncos,latin-amerikai,break-pantomim és az ütemváltós elemek. Ennek eredményeként,a gyermek-aerobikot tanuló gyerekek rendkívül sokoldalú ízelítőt kaphatnak a mozgás világából.

Órák felépítése:60 perces óra

Bemelegítés,játék,fő rész(állat koreográfiák),talaj gyakorlatok,levezetés(játék),

Az óra hangulati jellemzői:

-szabadságérzet

-játékosság

-kreatív megnyilvánulási lehetőség

-vidámság,tréfa

-pozitív látásmód

-állandó motiválás

Oldal: Gyerek Aerobik
Aerobik,gyerek aerobik,tánc,személyi edzés,aqua tréning,power walking - © 2008 - 2024 - aerobic-lillaval.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat